Superando a Raiva
Todo mundo tem que lidar com a raiva
de vez em quando. Mas qual é a melhor maneira de lidar com isso? Para responder
a essa pergunta, precisamos primeiro entender o que a raiva realmente é. A
raiva é uma emoção muitas vezes caracterizada por sentimentos de grande
descontentamento, indignação, hostilidade, ira e vingança. Muitas vezes,
reagindo com raiva é como expressamos nossa insatisfação com a vida. É definido
na língua grega como o mais forte de todas as paixões. A raiva começa com um
sentimento que muitas vezes é expresso em palavras ou ações. Nós sentimos algo
e consequentemente há uma reação.
Chegar à raiz do problema
A raiva é o fruto de raízes podres.
Uma das raízes primárias da raiva decorre da família. Pessoas com raiva vêm de
famílias com raiva porque eles aprendem com os seus modelos e continuam o mesmo
comportamento em suas próprias vidas, e acabam transferindo-a para os seus
filhos.
Outras Raízes do Ódio
Injustiça -
quando as pessoas nos maltratam, mas não há nada que possamos fazer sobre isso,
ficamos com raiva porque sentimos que não é justo. Tanto quanto nós gostaríamos
de mudar a situação ou a pessoa que está nos tratando mal, nós não podemos. As
pessoas não podem mudar as pessoas; só Deus pode mudar as pessoas. Por isso, é
melhor gastar a nossa energia orando pelo ofensor.
Contenda - que
está escondido, raiva reprimida, começa com o julgamento, fofocas, calúnias e
pensar muito bem de si mesmo. Contenda chega frequentemente a discussão,
brigas, desentendimentos aquecidos e correntes de raiva.
A impaciência -
muitas vezes a raiva é produzida quando não conseguimos o que queremos, quando
queremos. Quando o nosso progresso é impedido ou retardado por causa dos
outros, é fácil tornar-se impaciente. A maioria de nós luta com impaciência
diariamente simplesmente por causa do mundo acelerado de hoje.
O abuso de qualquer tipo - de natureza sexual, física, verbal, emocional ou mental
quase sempre leva à raiva. Eles representam todas as injustiças, que eventualmente
deixam a sensação de impotência. Abuso de qualquer tipo não pode ser ignorado.
Temos de lidar com isso e processá-lo antes que possamos ficar livres da raiva.
Necessidade insatisfeita - também pode produzir raiva. Todos nós temos necessidades que
podem e devem ser cumpridas por aqueles mais próximos de nós; no entanto, eles
não sabem entender nossas necessidades,
a menos que nos comuniquemos com eles. Mas, mesmo assim, eles podem, por vezes,
não conseguirem atender às nossas necessidades. Portanto, a resposta é ir a
Deus com as nossas necessidades e não para outras pessoas.
Ciúme - raiva
causada por ciúmes foi uma das primeiras emoções negativas mencionadas na
Bíblia. Gênesis 4 nos diz que Caim matou seu irmão Abel, porque ele estava com
ciúmes, a ponto de estar com raiva. Embora este seja um dos resultados mais
extremos de ciúme, ele nos lembra de como o ciúme pode ser perigoso.
Na sociedade de hoje, muitas pessoas
sentem que seu estado é dependente de seu cargo ou posição na Igreja. Por causa
dessa mentalidade, eles estão com medo de que alguém possa ser promovido à
frente deles. O ciúme faz com que eles tentem ser importantes aos olhos do
homem. Se você tem esse problema, compreenda que Deus o colocou onde você está por um motivo. Ele sabe o que
está em seu futuro, e ele pode ter você em treinamento para isso agora. Há uma
grande diferença entre ser capaz e estar pronto para fazer uma coisa
específica. Portanto, não despreze os dias de pequenos começos. Lembre-se,
temos de responder a Deus. Nossas recompensas vêm de obedecer aos chamados
específicos que Ele colocou em nossas vidas, não das grandes coisas que
realizamos.
Outras raízes que levam à raiva
incluem o medo de confronto, insegurança e sentimento controlado por um emprego
ou outras pessoas e os seus problemas. Eu costumava ficar bravo com as pessoas
que me controlavam, até que Deus me disse um dia: "Você é tão culpado
quanto eles , porque você está deixando que eles façam isso." Não devemos
colocar pressão excessiva sobre nós mesmos, fazendo muitos compromissos só
porque nós não queremos dizer não a alguém. .
Máscaras de Raiva
Às vezes, usamos máscaras para
encobrir as coisas que nós não queremos que ninguém veja. Se estamos abrigando
raiva, pensamos que mascarando-a impedimos que os outros conheçam quem
verdadeiramente somos. Então, nós nos escondemos atrás de uma variedade de
máscaras em uma tentativa de enganar as pessoas para pensar que somos algo ou
alguém que não somos. Eu descobri que as pessoas respeitam você mais se você
compartilhar o seu verdadeiro eu com eles ao invés de tentar esconder tudo.
Afinal, as pessoas podem dizer quando algo não está certo. Você pode pensar que
está escondendo a sua raiva, mas, eventualmente, ela vai encontrar uma maneira
de sair, ou no tom de voz, na linguagem corporal ou atitudes. Algumas pessoas
usam a máscara fria. Quando alguém faz com que fiquem com raiva, eles podem
dizer que já perdoaram, mas tornam-se frios, mostrando nenhum calor ou emoção
ao lidar com esse indivíduo. Essas pessoas vivem uma existência solitária.
Porque eles estão com tanto medo de serem feridos, eles evitam os próximos
relacionamentos significativos. Este é um exemplo clássico de "escolher a
sua dor." Eles vão escolher a dor de viver uma vida isolada e solitária em
vez de trabalhar com o problema, determinados a desenvolver boas amizades.
Outras pessoas gostam de usar a máscara do silêncio como tratamento. Eles dizem
que não estão com raiva de você, mas eles se recusam a falar com você, ou que
só se comunicam quando é absolutamente necessário, geralmente com um grunhido
ou aceno de cabeça. Quando as pessoas evitam estar, tocar, ou fazer coisas para
a pessoa que está com raiva, eles estão se escondendo atrás de uma máscara, o que
não é a resposta.
Encare a verdade ... e escolha sua dor
Se você quiser as coisas grandes e
firmes que Deus tem para você, você deve chegar à raiz da raiva e lidar com ela.
Livrar-se das máscaras e enfrentar as coisas que aconteceram em sua vida que fizeram
você ser do jeito que é hoje. Admita que você não pode mudar por si mesmo. Até
que a raiz seja removida, ela vai continuar a produzir um fruto ruim após o
outro. Muitas vezes passamos a vida lidando com o mau fruto do nosso
comportamento, mas nunca cavamos fundo o suficiente para chegar à raiz do
problema. Na verdade, quando somos confrontados com raiva, temos de escolher a
nossa dor. Cavar fundo para cuidar da mau raiz é doloroso, mas é a única forma
duradoura para cuidar do problema. Podemos sofrer positivamente, fazendo o que
é certo ou podemos ceder ao plano do diabo. Mas lembre-se, o mesmo diabo que o
tenta a seguir os seus sentimentos humanos mais tarde irá condená-lo por isso.
Você deve decidir se deseja lidar com a dor que irá levá-lo a um novo reino de
glória ou manter a sua mesma velha dor e tentar escondê-la enquanto ela está
apodrecendo dentro de você.
Pedro diz que devemos ser bem
equilibrados e temperados, resistindo ao diabo em seu início (ver 1
Pedro 5: 8-9). Quando você começar a sentir raiva, é o momento perfeito
para exercer o fruto do auto controle. Você pode ter uma boa razão para estar
com raiva, mas não use isso como desculpa para ficar desse jeito. Em vez de
negar ou justificar, peça a Deus para ajudá-lo a lidar com isso de uma forma
positiva. Romanos 12:21 dá bons conselhos: “Não se deixe vencer pelo mal, mas vença o mal com o bem”. Quando
Satanás atacá-lo, em vez de ficar com raiva, vá abençoar alguém. Responder de
forma positiva é o oposto do que o inimigo quer que você faça, frustrando o seu
plano para mantê-lo chateado. Isso não vem naturalmente, e nem sempre é fácil,
mas quando fazemos o que podemos fazer, Deus fará o que não podemos não podemos
fazer. “Não te apresses no teu espírito a
estar zangado ou aborrecido, por que a raiva e a irritação alojam-se no seio
dos tolos” (Eclesiastes 7: 9). Se permitirmos a raiva, estamos apenas sendo
tolo. Devemos entregar a raiva e as pessoas que a causaram a Deus e deixá-Lo
cuidar deles. “... Minha é a vingança, eu
retribuirei, diz o Senhor” (Romanos 12:19). Confie em Deus e Ele
vai cuidar de você e protegê-lo. Você não pode mudar seu passado, mas quando
você entrega-lo a Deus, Ele vai usá-lo para lhe conduzir a um futuro melhor. .
Raiva é Pecado?
Toda raiva é pecado? Não, mas algumas
delas são. Mesmo o próprio Deus tem a justa ira contra o pecado, a injustiça, a
rebelião e a mesquinhez. A raiva, por vezes, serve a um propósito útil, por
isso não é necessariamente sempre um pecado. Obviamente, nós vamos ter
sentimentos negativos, ou Deus não teria necessidade de fornecer o fruto do
auto controle. Assim, sendo tentado a fazer algo não é pecado. É quando você
não resiste à tentação que se torna pecado. Deus às vezes nos permite sentir
raiva, então vamos reconhecer quando estamos sendo maltratados. Mas, mesmo
quando experimentamos verdadeiras injustiças em nossas vidas, não devemos
desabafar a raiva de uma maneira inadequada. Devemos precaver-nos contra
permitir que a raiva nos arraste para o pecado. Efésios 4: 26-27 nos diz:
“Quando irritado, não pequeis; Não deixe
nunca sua ira (sua exasperação, sua fúria ou indignação) durar até que o sol se
ponha”. Não deixe nenhum ponto de apoio para o diabo [não dê oportunidade a
ele]. Recuse-se a dar ao diabo alguma oportunidade de obter uma posição em sua
vida através da raiva.
Toda raiva, independentemente da sua
causa, tem o mesmo efeito em nossas vidas. Ela nos perturba, levando-nos a
sentir a pressão. Mantendo a raiva trancada dentro de nós e fingindo que ela
não existe pode até ser perigoso para a nossa saúde. Na maioria das vezes nós
estamos prejudicando a nós mesmos, e a pessoa que nos irritou nem sequer é
consciente disso. Portanto, temos de assumir a responsabilidade por nossa raiva
e aprender a lidar com isso. Já passei
por alguns momentos difíceis na minha vida, e por muitos anos essas
experiências me fizeram sentir miserável. Quando você enfrenta a sua raiva e decide
lidar com isso da maneira de Deus, você pode superá-la. O Espírito Santo nos dá
o poder de ser estáveis e andar no fruto do Espírito. Nós temos o poder de
perdoar aqueles que fizeram injustiças
em nossas vidas e amar as pessoas desagradáveis.
Tomar medidas para Liberdade
As pessoas nascem para serem livres;
é um dom de Deus. Nós não estamos livres de responsabilidade, mas livres para
sermos guiados pelo Espírito Santo. Toda vez que a nossa liberdade é tirada,
experimentamos raiva. Você está disposto a passar por tudo o que é preciso para
ser livre, ou você quer ficar na bagunça que está para o resto de sua vida? Se
você quer ser livre, basta começar a fazer o que Deus quer que você faça, um
passo de cada vez, e você vai finalmente sair de suas dificuldades. Quando
estamos lutando contra a raiva, temos de perceber que “... não temos que lutar contra a carne e o sangue, mas contra os
principados, contra as potestades, contra os príncipes das trevas deste século,
contra as hostes espirituais da maldade nos lugares celestiais” (Efésios
6:12). Quando Satanás te deixa com raiva, lembre-se que ele está
tentando impedi-lo de realizar a vontade de Deus em sua vida.
Em 2 Timóteo 4: 5, Paulo
disse a Timóteo para ser calmo e sóbrio para manter e exercer as funções de seu
ministério. Esse é um bom conselho para todos nós. Quando ficamos com raiva,
devemos acalmar e começar a fazer o que Deus nos chamou para fazer. Pode ser
difícil mas cabe a você! Se você está
louco sobre algo, e com raiva, em vez de deixar que isso arruine a sua vida,
transforme isso em algo bom. Vença o mal e a raiva orando por aqueles que ferem
e abusam de você. Perdoe-lhes e seja uma bênção para eles. Pode não ser fácil
no início, mas quando você tomar a decisão de fazer isso, Deus cuidará do
resto.
Ap Ailton Guimarães
muito bom!
ResponderExcluirNossa gostei muito de seus ensinamentos, DEUS LHE ABENÇOE GRANDE MENTE MEU QUERIDO IRMAO.FIQUE NA PAZZZ..😁😁
ResponderExcluirMuito bom este estudo!!!
ResponderExcluirObrigado.... continue acompanhando nossas publicações.
ExcluirObrigado.... continue acompanhando nossas publicações.
ExcluirMuito boa essa lição, aprendi muito com ala.
ResponderExcluirmuito bom mesmo pastor pois essa liçao abril os meus olhos pra tomar novas atitudes na hora da raiva
ResponderExcluirMe ajude pastor eu estou com tanta raiva de umas pessoas que isso tá tirando o meu sono.. pesquisei e achei esse ensinamento do Senhor.. me ajude
ResponderExcluirDEUS É A SABEDORIA , NOSSO CAMINHO
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